Emaks olemise kunst on inimkonna kõige ürgsem alustala ja iga naise hinge puudutav teema. Ei eksisteeri ühte universaalset õpikut, mis vastaks küsimusele, kuidas olla hea ema. Emakingadesse astumine nõuab julgust sukelduda teadmatusse ja võtta vastutus lapse elu eest täpselt nii, nagu Sina seda oskad – sest sama palju kui on naisi, on ka erinevaid arvamusi emarolli ja sellega kaasnevate eluvalikute kohta. Lähenev emadepäev tuletab meelde olla tänulik ja tunnustada neid südikaid ja armsaid emasid, kes on rikastanud maailma uue eluga. Me kõik teeme vigu, eriti nii keerukal teekonnal nagu seda on laste kasvatamine, kuid naistena saame teineteise katsumustest õppida ja üksteist toetada. Täna jagavad BonBoni lugejatega oma mõtteid kolm eriti ägedat ema – Liina Kolomainen (28), Katerin Rennit (42) ja Christin-Amani Kiivikas (20), et kirjeldada emaks olemise kirgast maailma läbi enda kogemuste ja katsumuste. 

 

Kuidas olla oma lastele päriselt hea ema?

 

Elustiiliblogija ja kahe lapse ema Liina usub, et eksimine on emaks olemise loomulik osa ning et raskeid hetki ei tohiks karta. Just tehtud vead ja eluõppetunnid on need, mis aitavad meil kasvada paremateks lapsevanemaks. ,,Minu jaoks ei ole sildistamine õige – et kes on ‘’hea’’ ja kes ‘’halb’’ ema. Kõik emad on head, isegi koos oma vigadega. Oluline on olla Sina ise ja julgeda oma eksimisi ka lapsele tunnistada. Temalt andeks paluda ja näidata elu nii nagu see on. Ilustamata. Hea ema paneb ette lapse prillid ja on empaatiline, üritab mõista ja aru saada, mis ajendab last üht- või teistpidi käituma. Suunab. Õpetab. Tunnustab. Julgustab. Ta on neile vahva sõbra eest, aga vajadusel ka kaitsev emalõvi. Kuna laps õpib ümbritsevat maailma tundma ema silmade ja tunnetuse kaudu, teeb hea ema kõik endast oleneva, et need esimesed kompamised ja toimetamised jätaksid lapsele ilusad mälestused ja paneksid aluse tugevale vaimsele tervisele. Kui laps on armastavas ja toetavas keskkonnas, siis pole vahet, kas tegu on karnivoori või veganiga, vaktsineerimist pooldavate või mittepooldavate vanematega. Oluline on, et last austatakse, temaga tegeletakse ja tingimusteta armastatakse. Teekond on igal perekonnal erinev, aga eesmärk võiks olla kõigil üks – kasvatada eluterve ja vahva laps.’’

,,Oluline on olla Sina ise ja julgeda oma vigu ka lapsele tunnistada.’’

Aastaid lapsesaamise unistuse eest võidelnud ja kehavälise viljastamise ehk IVF plaaniga rinda pistnud Katerin sai emaks 40-aastaselt, kuid usub, et ‘’heaks’’ emaks olemine ei ole tingimata vanusest sõltuv. ,,Ma ei usu, et on suurt vahet, kas saada laps 20-, 30- või 40-aastaselt. Pigem oleneb see inimesest ja sellest, kui valmis on ta kellegi elu eest vastutust võtma. Mina ise ei arva, et olen hea ema… Vähemalt mitte veel, sest olen aru saanud, et õppida on veel meeletult palju! Kuid kõige tähtsam on kindlasti turvatunne ja armastus, mida proovin iga päev oma tütrele pakkuda. Loodan, et mu tütar julgeb alati oma muredega minu juurde tulla ja oma rõõme jagada. Tahaksin olla ta parim sõber.’’

Pildil särav Katerin ühe oma lapsega.

 

Alles oma esimest emadepäeva tähistav Christin-Amani Kiivikas peab emaks olemise puhul oluliseks anda lapsele kaasa tugevad väärtushinnangud. ,,Usun, et lapse käitumine on peegel tema vanematest, mistõttu on heaks lapsevanemaks olemise puhul oluline tööd teha ka iseendaga. Soovin, et minu laps oleks hooliv ja lugupidav, ning et ta teaks, et on täiesti okei olla siin maailmas erinev. Erinevus rikastab ja ei ole õige kedagi teist tema eripära tõttu maha teha. Kui laps tunneb, et ta on hoitud ja armastatud täpselt sellisena, nagu ta on, siis oskab ta hoida ja hinnata ka oma sõpru ja luua tulevikus eluterveid suhteid.’’

,,Lapse käitumine on peegel tema vanematest, mistõttu on heaks lapsevanemaks olemise puhul oluline tööd teha ka iseendaga.’’

Kuidas tulla toime emarolli väljakutsetega?

 

Emadusega kaasnevad elumuutused nõuavad harjumist igas vanuses. ,,Mina sain emaks 40-aastaselt,‘’ ütleb Katerin, ,,ning loomulikult kaasnevad selle vanusega riskid. Kuid eriti raske oli muuta juba aastatega omaseks saanud kindlat elurütmi. Mu tütar on veel väike – saab 2-aastaseks, kuid mul on siiani küllaltki raske. Olen päevad läbi lapsega ja oma aega on väga vähe. Tean, et varsti see muidugi muutub, kuid emadus on siiski väga suur elumuutus.’’

 

Naistele, kelle laste saamise teekond on väljakutseterohke, soovitab Katerin endaga mitte liialt karm olla ja elada päev korraga. Teisiti võib ülemõtlemisest tingitud stress viljastumisraskusi veel enam süvendada. ,,Ma ei tea, kas tegin õigesti, aga ma ei rääkinud oma IVF teekonnast kellelegi. Nii tundus lihtsam, kui ei pidanud kogu aeg kellelegi aru andma. Ma korrutasin endale, et pole hullu, kui kohe ei õnnestu ja võtsin pause – näiteks suvel puhkasin. Üritasin mitte liigselt stressata. Elukaaslasega sain kõiki oma tundeid jagada ja see aitas väga palju. Sisendasin endale, et kui ma ka last ei saa, ei ole see maailmalõpp. Saan aru, et seda on kerge öelda… Aga nii on. Tegelikult tuleks lihtsalt leppida saatusega ja olla tänulik selle eest, mis Sul on. Tihti võib just ülemõtlemine ja stressamine laste saamisel määrav olla.  Laske elul kulgeda ja võtke rahulikult.’’

,,Tihti võib ülemõtlemine ja stressamine viljastumisel saatuslikuks saada. Laske elul kulgeda ja võtke rahulikult.’’

Emarolliga kohandumise keerukust meenutab ka Liina. ,,Esimest korda emaks saades oli KÕIK üks suur väljakutse. Sattusime vanema poja kaaluprobleemiga haiglasse ja see oli siiani kõige hullem aeg minu elus. Pärast keisrit, olles ise füüsiliselt nõrk ja väsinud… Nähes oma last juhtmetega, tundes ennast kui viimane närakas, abitu ja saamatu. Läbikukkunud. Nutsin ennast igal õhtul magama. Tundsin, kuidas ma ei saa hakkama ei iseenda ega lapsega. Olin õnnetu. Pettunud. Katki.’’

Pildil imeilus lapseootuses Liina.

,,Raske periood oli ka siis, kui sündis teine poja, kes ei maganud tervelt nii kaua, kuni ma lõpuks imetamise lõpetasin, pärast aastat ja ühte kuud. See periood oli vaimselt väga raske, sest pidin iga öö 4-6 korda ärkama. Magamatus ja stress on õnneliku ema surm. Ja kui ema ei ole õnnelik, siis ei suuda ta ka lapsele vajaminevat rõõmu jagada. Minu viga oli muidugi see, et ma ei rääkinud kellelegi, kui õnnetu ja vaimselt kurnatud ma olin. Nüüd on poisid juba vanemad ning põhiliseks väljakutseks on nende omavahelised suhted. Vendluse kasvatamine, olles õiglane kohtunik kahe tule vahel. Iseenda jagamine, et kumbki ei tunneks, et ema hoolest jääb puudu.’’ 

,,Magamatus ja stress on õnneliku ema surm ning kui ema ei ole õnnelik, siis ei suuda ta ka lapsele vajaminevat rõõmu jagada.’’

Gümnaasiumi lõpetamise ja võistlusspordi kõrvalt emarolli astunud Amani meenutab, et mõtted lapse saamisest olid alguses väga hirmutavad. ,,Pidin harjuma teadmisega, et sellest päevast alates, mil mu laps sünnib, muutub mu elu igaveseks. Kartsin, et mu enda elu võib lapse kõrvalt seisma jääda ega osanud näha emaduse häid külgi. Kuid õnneks on mul väga toetav pere ja eluaaslane, kes mind julgustasid. Mida rohkem ma emaks saamise ideega kohanesin, seda selgemaks sai tõsiasi, et kui naised enne mind on hakkama saanud, siis saan ka mina. Ning kui ma lõpuks oma last käte vahel hoidsin, siis tundus kõik juba nii loomulik ja sain aru, et kogu eelnev pabistamine oli olnud asjata.’’

Tänaseks on Amani poeg 4-kuune ning naise sõnul tundub rasedusaeg nagu aastatetagune mälestus. ,,Siiani kõige raskem on olnud uue elurütmi loomine ja vastutuse võtmine. Ei saa enam olla nii spontaanne ja minna kodust ära iga kell, kui tuju tuleb. Kuid noore ema pluss on muidugi see, et kui laps saab 20neseks, olen ise alles 40-aastane ja kindlasti ei jää elus midagi tegemata ega kogemata.’’

 

Kuidas leida laste kõrvalt aega ka iseendale?

 

Liina on kindel, et enda hobisid ja eneseteostust ei tohiks emarolli kõrvalt unarusse jätta. ,,Armastan käia tantsutrennis ja sõbrannadega kokku saada. Käin üksinda poes, võtan aega raamatute lugemiseks ja kui midagi pähe tuleb, siis ei jäta ma seda kindlasti tegemata! Happy wife, happy life!’’ ütleb ta. 

,,Meil on abikaasaga kujunenud omamoodi ’’graafik’’, et kõik saaksid oma tassi täitmisega ametis olla. Üks õhtu käib tema sõpradega jalgpalli vaatamas, teine õhtu lähen mina sõbrannaga kinno. Me ei keela teineteisele midagi. Usun, et see on meie suhte väga heaks alustalaks. Samuti on meil suurepärane tugigrupp ka vanavanemate näol, kelle abi üle olen iga päev tänulik.’’

,,Enda hobisid ja eneseteostust ei tohiks emarolli kõrvalt unarusse jätta.’’

Amani jaoks tähendas emaks saamine küll võistlusspordi ajutist pausile panekut, kuid liikumist ja spordi tegemist ei ole emadus takistanud. ,,Alguses oli ikka raske, aga siis mõtlesin, et iga asi juhtub põhjusega ning et jõuan veel võistelda aastaid ja aastaid. Õnneks on bikini fitness selline spordiala, kus isegi kolme lapse ema saab saavutada tippvormi. Tänu sportlikule taustale oli ka sünnitus ja sünnitusjärgne taastumine lihtsam. Keha reageeris muutustele hästi, aga vaimselt oli uue kehapildiga kohanemine oluliselt keerulisem. Pean endale siiani meelde tuletama, et mu keha on hakkama saanud millegi imelisega ja toonud ilmale uue elu. Seega ei tasu stressata, kui kõhulihased kohe pärast sünnitust näha ei ole. Kui hakkad ennast karistama ja süüd tundma, siis langed palju suurema tõenäosusega ülesöömise tsüklisse ja pikendad keha taastumise protsessi veel enam. Tahan olla oma lapsele terve ema ja hea eeskuju, ning isegi, kui ma hetkel võistluslavale ei astu, proovin end iga päev liigutada ja tervislikult toituda.’’

Pildil värskeid emadusrõõme nautiv Amani.

 

Nii Katerin, Liina kui Amani nõustuvad, et emaroll muudab fundamentaalselt seda, milline inimene Sa oled. ,,Hea näide on mul tuua näiteks lennureisidest,’’ ütleb Liina. ,,Enne emaks saamist mõtlesin lennukis olles alatasa, et no milleks on vaja lapsi reisidele kaasa vedada ja siis tervet lennukitäit inimesi oma lapse kisaga ’’rõõmustada’’. Kuid nüüd ise emana lennukis olles ja lapse nuttu kuulates, muretsen end roheliseks, et mis sellel pisikesel küll halvasti on ja tahan kohe minna appi lohutama… Lapsevanemaks saamine teeb ikka ebareaalselt empaatiliseks! Lapsed õpetavad uuesti elust rõõmu tundma ja märkama asju, mis on märkamatud. Minusse on tekkinud teatav sügavus ja olen selle eest oma lastele ääretult tänulik.’’

 

Aitäh Liinale, Amanile ja Katerinile – teie julgusest ja aususest on palju õppida! Soovime BonBon Lingerie’s teile ja kõigile kallitele emadele ja vanaemadele imeilusat emadepäeva.

 

Premeeri selle imelise päeva puhul iseennast või oma armsat ema - BonBon Lingerie siidised hommikumantlid ja öösärgid kuni emadepäevani -30% SIIN. Osta vähemalt 75€ eest ning pakime kingituse õrnroosasse kinkekarpi ja lisame kauni kaardikese.