Oleme naistena 100% jõudu täis ja võimekad, kui teame, kuidas meie keha toimib! 🤸🏻♀️
Shalini ütleb, et keha saab olla terve, tugev ja kaunis ainult siis, kui oled endaga heas kohas. Iseenda paremaks mõistmiseks soovitab ta jälgida kuutsükli teooriat, sest kui õpime oma tsüklit lugema, saame aru, kui palju ilusamaks teeb lihtne planeerimine meie elu. 🐚
Loe kuutsükli teooriast lähemalt meie naistekuu blogist ja GraceFit koduelehelt.